दुर्गममा मार्सल आर्ट प्रशिक्षण दिँदै “पाण्डप”
![](https://newsredpanda.com/wp-content/uploads/2024/01/418531342_313106935054075_2375115006305212186_n-780x470.jpg)
आत्मरक्षा, आत्मविश्वास र अनुशासन यसको प्रमुख उद्देश्य हो। मार्सल आर्ट खेल्दा रक्तसञ्चार र श्वास–प्रश्वासको संयोजन राम्रो हुने हुनाले बौद्धिक विकासमा यसको प्रत्यक्ष प्रभाव रहन्छ । बढ्दो उमेरका बालबालिकाको शरीर राम्ररी विकास हुन्छ । लचकता बढ्छ । स्मरण शक्ति पनि तेजिलो बनाउँछ । गुरु र अग्रजलाई सम्मान गर्ने संस्कार विकास गर्न ठूलो भूमिका खेल्छ । जो मान्छे पहिला आक्रामक हुन्छ । त्यो मान्छे पनि मार्सल आर्ट सिकेपछि क्रमशः अनुशासित हुँदै जान्छ । शारीरिक अभ्यास नगरेका व्यक्तिले भन्दा कसरत गर्नेले पौष्टिक आहारमा ध्यान दिनुपर्ने हुन्छ । खानामा रुचि बढाउँछ । सन्तुलित रूपमा खाने बानीको विकास गराउँछ । समय व्यवस्थापनमा सहयोग गर्छ र सामाजिक रूपमा नेतृत्वदायी भूमिका निर्वाह गर्न सघाउँछ । यसलाई थप बढावा दिन र निरन्तर प्रशिक्षण दिन सम्भव कत्तिको छ भन्ने प्रश्नमा ऊनी भन्छन् जिल्ला खेलकुद र पालिका खेलकुदले केही आर्थिक सहयोगको ब्यवस्थापन मिलाए निरन्तर खटिन सकिने बताउँछन् ।
Hej, jeg ønskede at kende din pris.
I don’t think the title of your article matches the content lol. Just kidding, mainly because I had some doubts after reading the article.